Armé de ces prescriptions, j’ai décidé de m’engager fortement : tous les lundis, mercredis et vendredis, j’ai pris une heure pour écrire mes émotions dans un carnet en prenant en compte le règle proposé, puis une autre heure pour vous engager à pratiquer une activité mon pouvoir préféré ( la lyre et la fabrication de attitude ). J